RD Nutrición y Fitness
Transformá tu cuerpo hoy
Entrenamientos y hábitos que cambian tu energía y bienestar
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Transformá tu cuerpo y energía con planes personalizados y acompañamiento cercano.
Nuestros servicios
Entrenamientos y acompañamiento para transformar tu salud y energía.
Entrenamiento
Planes personalizados y rutinas para casa o gimnasio, adaptados a vos.
Nutrición
Consejos prácticos para mejorar tus hábitos alimenticios día a día.
Apoyo cercano para que mantengas un estilo de vida saludable.
Comunidad
Comé rico, entrená mejor
Comidas reales de mi día a día: simples, ricas y nutritivas.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona el plan?
Completás una planilla de salud y una encuesta sobre tus objetivos. Armo tu rutina mensual y tu plan nutricional y te los paso en PDF por WhatsApp, mail o como prefieras.
¿Cómo es el seguimiento?
Depende del plan que elijas: ajuste mensual en el Base, control semanal en el Seguimiento y seguimiento diario en el Premium. Hablamos por WhatsApp.
¿Cómo se paga?
Por transferencia a mi cuenta de Mercado Pago. Escribime por WhatsApp y te paso los datos.
¿Para quién es?
Para quien quiera mejorar su cuerpo, su energía y sus hábitos, entrenando en casa o en el gimnasio.
¿En cuánto tiempo voy a ver resultados?
Depende de tu punto de partida, tu objetivo y tu constancia. Lo vemos juntos cuando armamos tu plan.
¿Qué es la calculadora de macros?
Es una herramienta gratis de esta página: cargás tus datos y estimás tus calorías diarias y tus proteínas, grasas y carbohidratos.
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